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28.8.19

Cosméticos naturais.

Acho o Assunto bastante interessante. Muitas vezes usamos coisas que prejudicam nossa saúde, com ingredientes baseado somente no que vai trazer mais lucro. Aqui Quero reunir cosméticos Naturais e saudáveis.


– DESODORANTE

Esse foi o único que fiz até agora e posso garantir funciona muito bem. melhor que qualquer desodorante industrializado que já usei e melhor que somente o bicarbonato e tb o leite de magnésia que são outras alternativas.
O óleo de tea tree nesse desodorante natural dá uma turbinada na desodorização.
Comigo é melhor que desodorante 48h      

Ingredientes: 
1 colher de sopa óleo de coco derretido
3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
2 colheres de sopa de amido de milho.
5 gotas de óleo essencial de tea tree.
Como fazer: 

É só misturar e colocar no potinho da sua escolha.

Você também pode mudas as proporções para ter um desodorante mas liquido ou mais consistente.
Eu moro no Ceará então sempre é bem quente e o óleo de coco sempre fica liquido mas se morar em um lugar frio onde ele fica mais consistente pode colocar mais duas colheres do oleo de coco.
Talvez seu corpo não vá de imediato reagir como com um desodorante com alumínio como os convencionais se você os usa a muito tempo, ouvi falar. Comigo deu super certo funciona melhor que os industrializados  como eu falei.
Lembrando que não é bom deixar em um local muito úmido como banheiros, se for colocar é bom deixar bem fechado sem deixar cair água.
Dá pra usar potinhos daquele pequenos de colocar docinho nas festas e levar na bolsa. Foi  o que eu fiz.


- Hidratantes faciais Naturais

Aqui você pode simplesmente usar um óleo vegetal puro. O melhor oleo pra usar nesse caso vai depender do seu tipo de pele se é seca oleosa ou mista.
Para peles mais secas é bom óleos com mais acido oleico peles mais oleosa com mais acido linoleico, já pra peles mistas é bom o Oleo de jojoba que tem uma proporção equivalente de ambos os ácidos recentemente compramos o oleo de Jojoba. Dizem que ele opera milagres se livrando de cravos e espinhas. Ainda estamos testando ( eu e minha mãe) mas parece bem promissor.

sugestões :

Pele seca:
Óleo de Abacate Óleo de Semente de Damasco Óleo de Avelã Óleo de Macadamia Óleo de Amêndoa Doce Óleo de Girassol Pele mista: Óleo de Jojoba Óleo de Tamanu Óleo de Argan Óleo de Coco Óleo de Semente de Linhaça Pele oleosa: Óleo de Prímula Óleo de Semente de Abóbora Óleo de Rosa Mosqueta Óleo de Semente de Uva Óleo de Maracujá

Bons anti-age:
Oleo de rosa mosqueta Óleo de jojoba - Bom pra todos os tipos de pele por causa do seu ótimo balanço entre acido oleico e linoleico. Oleo Argan


É sempre bom levar em conta tb uma coisa chamada de nível de comedogênicidade que indica se o quanto aquele oleo pode entupir os poros.
Achei esse Guia aqui no site FLORA FIORA e é bem útil.
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É usada  uma tabela de níveis de 0 a 5 sendo 0 para produtos que não entopem os poros e 5 os produtos com alto fator comedogênico. Os produtos de até nível 2 (Moderadamente Baixo) são considerados não-comedogênicos e seguros para uso em peles oleosas. Segue nossa tabela dos Óleos Vegetais e Manteigas Vegetais.

Tabela de Comedogênicos

0 – Não causa obstrução dos poros
1 – Baixo nível
2 – Moderadamente baixo
3 – Moderado
4 – Razoavelmente Alto
5 – Alto
Óleo de Argan – 0
Óleo de Cártamo – 0
Manteiga de Karité – 0
Óleo de Calêndula – 1
Óleo de Rosa Mosqueta – 1
Óleo de Rícino – 1
Cera de Candelila – 1
Cera de Carnaúba – 1
Óleo de Maracujá – 1-2
Óleo de Castanha do Pará – 2
Óleo de Cereja – 2
Manteiga de Manga – 2
Óleo de Manga – 2
Óleo de Amêndoas – 2
Óleo de Damasco – 2
Óleo de Cânfora – 2
Óleo de Prímula – 2
Óleo de Semente de Uva – 2
Óleo de Jojoba – 2
Óleo de Oliva – 2
Óleo de Girassol – 2
Óleo de Gergelim – 2-3
Óleo de Abacate – 2-3
Óleo de Macadâmia – 2-3
Óleo de Cenoura – 3-4
Manteiga de Cacau – 4
Óleo de Coco – 4
Óleo de Palma – 4
Óleo de Gérmen de Trigo – 4-5

Esses oleos também podem ser misturados entre si e a eles podem ser adicionados óleos essências 
Algumas sugestões de óleos essencias são:

Óleo essencial de gerânio

O óleo dessa flor é recomendado para tratamentos anti-idade, remoção de manchas, tratamento contra bactérias e para estimular o sistema linfático.

Óleo essencial de lavanda

Além de ser recomendado para o tratamento de diferentes problemas de pele

Óleo essencial de sândalo

Esse é um óleo recomendado para tratamentos de peles maduras, secas, com fissuras e com acne. 

Óleo essencial de tea tree

Também chamado de óleo de melaleuca, ele é muito recomendado para o tratamento da acne, além de ajudar a tratar problemas de pele relacionados com fungos, servindo como antisséptico, analgésico e cicatrizante

Óleo essencial de limão siciliano

Esse é outro óleo essencial que contribui no tratamento de manchas, de acne, além de ser um tônico rejuvenescedor. Lembrando que após usar um oleo cítrico você nunca deve se expor ao sol pois óleos cítricos mancham a pele.

Óleo essencial de cedro

Para as peles maduras, esse óleo é outro recomendado. Ele também é bom para redução de rugas, de acne, tratamento de psoríase na pele ou no couro cabeludo
Algumas receitas:
Para melasma
Dia:
10 ml de carreador como óleo de amêndoas ou oleo de coco.
3 gotas de oleo de Copaíba
2  gotas de oleo de Olíbano 
gota de oleo de lavanda
Noite:
3 gotas de oleo de Copaíba
2  gotas de oleo de Melaleuca (Tea Tree) 
gota de oleo de lavanda
Aplique na região afetada 3 a 4 vezes.

19.8.19

Aliementos super funcionais
  • Chlorella

    Uma alga verde super rica em proteína, vitamina B12 que ajuda a manter o cérebro em pleno funcionamento e gorduras poli-insaturadas (saudáveis). A proteína presente neste alimento traz uma sensação de saciedade que pode evitar exageros à mesa.

  • Spirulina

    É um superalimento e um excelente suplemento de proteína! A spirulina também tem propriedades desintoxicantes, antioxidantes e anti-inflamatórias. Os astecas descobriram este alimento na América Central e a transformaram em sua fonte diária de energia e força. A Nasa cultiva a spirulina em viagens espaciais pelos seus benefícios nutritivos.
  • Maca Peruana

    Encontrada na Cordilheira dos Andes, é benéfica ao coração por ser rica em ômega 3, e ajuda a reforçar o sistema imunológico. Também é conhecida por ser um poderosos afrodisíaco.
  • Grama de Trigo

    28 gramas da grama de trigo possui o equivalente nutricional à 10 kg de vegetais. Até os egípcios faziam adoração para a grama de trigo pelos seus benefícios para saúde.
  • Coco em Pó

    Rico em potássio, o coco ajuda a transportar todos os superalimentos, vitaminas e minerais mais rápido para sua corrente sanguínea.
  • Limão

    Você pode não saber, mas esta fruta cítrica tem um poderoso efeito antifome, e é conhecido por alcalinizar o corpo, apesar de ser um alimento ácido. Ele é crucial para estabilizar o açúcar no sangue para níveis normais.

5.8.19

Epístolas Paulinas



  As 14 epístolas de Paulo encontradas em nosso atual Novo Testamento foram escritas para membros da Igreja que já tinham algum conhecimento do evangelho. Elas não eram evangelísticas (Ou seja não tinham a intenção de pregar o evangelho aqueles que não o conheciam); Pelo contraio elas eram de natureza reguladora ( Eram para regularizar os assuntos da Igreja). A organização delas não é nem cronológica nem geográfica ou alfabética mas em ordem decrescente da mais longa (Romanos) à mais curta (Filemon). A exceção é a epístola de Hebreus que foi colocada por último pois alguns questionavam se foi ou não escrita por Paulo. A data e grupo cronológico das epístolas como apresentado é aproximado mas parece consistente com os fatos.
  Uma vantagem em estudar as epístolas em ordem cronológica é que o leitor vê as diferenças nos tipos de problema encontrados na Igreja com o passar dos anos conforme as circunstancias vão mudando. Mais cedo a maioria dos membros é Judeu e os problemas incluem questões sobre a lei de Moisés. Mais tarde quando os membros gentios tem aumentado os problemas envolvem itens da filosofia Grega. Mais cedo a perseguição vem dos Judeus e dos Judaizantes*.  Mais tarde a perseguição veio do Governo Romano.
Essas coisas são visíveis nas epístolas não por uma distinção pontual, mas pela gradual mudança de enfase.
As epístolas de Paulo podem ser divididas em 4 grupos:


1- I e II Tessalonicenses ( 50, 51 D.C. )

2- I e II Coríntios, Gálatas, Romanos ( 55, 57 D.C. )

3- Filipenses, Colossenses, Efésios, Filemon, Hebreus ( 60, 62 D.C. )

4- Tito , I e II Timóteo (64, 65)


 *Judaizantes (Judaizer) é predominantemente um termo cristão, derivado do verbo grego ioudaïzō. Este termo é mais amplamente conhecido por seu uso único no Novo Testamento grego, onde Paulo desafia publicamente Pedro por convulsionar os convertidos gentios ao cristianismo primitivo para "judaizar", também conhecido como o Incidente em Antioquia. Este termo também inclui grupos que reivindicam a necessidade de obediência contínua à Lei de Moisés encontrada nos primeiros cinco livros do Antigo Testamento cristão... https://educalingo.com/pt/dic-en/judaizer